[더코리아-전남 완도] ‘제31회 전라남도장애인체육대회’가 완도군에서 개최된다.
대회 조직위원회에서는 매주 종목별 경기 규칙과 관전 포인트를 소개하고 있는 가운데 이번 주에 소개할 경기는 ‘역도’이다.
제31회 전라남도장애인체육대회 역도 경기는 5월 24일(수)부터 26일(금)까지 군외면 다목적체육관에서 시군 150여 명의 선수단이 참여하는 가운데 장애 유형별 종목 및 체급별 개인전 경기로 진행된다.
장애인 역도는 장애 유형에 따라 지체, 척수, 뇌성마비 절단 및 기타 장애는 벤치 프레스 경기로, 시각과 청각, 지적 장애는 파워 리프트 경기로 진행된다.
벤치 프레스는 파워, 웨이트 리프팅으로 나뉘며 파워 리프팅은 머리, 몸통(엉덩이 포함), 다리 및 양 뒤꿈치를 벤치에 올린 후 양 집게손가락 사이 폭은 81cm를 초과하지 않게 바를 잡고, 주심의 시작 신호 이후 바를 가슴까지 내려야 하고 가슴에서 움직이지 않고 1초 정도 멈추었다가 위로 들어 올린다.
웨이트 리프팅은 벤치에 누운 후 바와 가슴 사이는 1인치를 넘지 않은 상태에서 주심의 신호 없이 바를 팔 길이만큼 들어올려야 한다.
파워 리프트는 스쿼트와 데드 리프트로 나뉘며 스쿼트는 바를 목과 등 사이에 올린 후 바로 선 자세에서 주심의 시작 신호 이후 엉덩이가 무릎 아래까지 내려가는 자세로 앉아서 일어난다.
데드 리프트는 양손으로 바를 잡고 주심의 신호 없이 바를 다리 위로 무릎과 허리가 펴지게 들어 올린다.
전남 장애인체전 역도 경기 세부 종목은 벤치 프레스 1종목(지체, 척수, 뇌성마비 절단 및 기타 장애), 파워 리프트 3종목(시각, 청각, 지적 장애)으로 나뉘며 남녀 각각 10체급으로 구분한다.
경기 방법은 선수 1인당 3차 시기까지 허용되며, 최고 기록으로 순위를 결정한다.
2022년 제30회 대회 결과 벤치 프레스 7체급 남자 경기에서 목포 금 2, 여수, 화순, 광양, 나주, 진도에서 각각 금 1개를 차지하고 벤치 프레스 3체급 여자 경기에서 여수 금 2, 목포 금 1개를 차지했다.
파워 리프트 남자 경기 시각 장애 1체급에서 순천 금 1개, 지적 장애 10체급에서 영암 금 3개, 나주, 목포 각각 금 2개, 신안, 순천, 진도 각각 금 1개, 청각 장애 3체급에서 강진군 금 2, 보성군 금 1개를 차지했다.
파워 리프트 여자 경기 지적 장애 4체급에서 여수, 나주, 영암, 장흥 각각 금 1개를 차지하고 청각 장애 1체급에서 진도가 금 1개를 차지했다.
제31회 대회에서는 제30회 대회에서 금메달 5개를 차지한 목포시가 또다시 가장 많은 금메달을 목에 걸 것인지, 금메달 3개 이상 차지한 여수시, 나주시, 영암군, 진도군에서 더 많은 금메달을 차지할 것인지가 관전 포인트다.
개최지인 완도군은 지난 대회에서 참가 선수 3명 중 2명이 절단 및 기타 장애 벤치 프레스 88Kg급, 107kg급 남자 경기에서 각각 은메달을 획득하는 좋은 기량을 보이고 있어 제62회 전남체육대회에서는 금메달 획득을 기대하고 있다.
Copyright @2024 더코리아. All rights reserved.
[더코리아-전북 익산] 익산시가 9일 익산 북부노인종합복지관에서 지역주민들의 큰 호응 속에‘웰다잉(well-dying) 교육’을 실시했다. 이번 교육은 원병원 원장과 원불교 호스피스회 이사장을 역임하고 있는 김인진원장을 강사로 초빙하여 존엄한 죽음에 대한 성찰과 연명의료결정제도의 이해 등 다양한 주제로 진행됐다. 품위있고 존엄하게 죽음을 맞이하는 웰다잉은 의료기술의 발전 및 초고령사회의 진입, 가족해체 등의 사회 전반에 걸친 변화와 연명의료결정법이 제정되면서 시민들의 관심도 점차 커지고 있다. ...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군 부산면에서는 어버이 날을 맞이하여 지역 내 어르신을 모시고 감사의 마음을 전하고자 ‘제51회 어버이날’ 기념 행사를 열었다. 이번 행사는 한국수자원공사 전남서남권지사(지사장 강청진)에서 후원하고, 장흥군 여성친화도시모니터단(단장 마점숙), 부산면 지역사회보장협의체(공동위원장 방지영, 홍영배), 부산면 주민자치위원회(위원장 여명구)가 공동 주관했다. 행사에서는 지역 기관·사회단체장과 함께 어버이날 노래 합창, 카네이션 달아드리기, 선물꾸러미를 전달하여 따뜻함을 더했다. ...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군은 8일 어버이날을 맞이하여 장흥군노인복지관에서 ‘사랑해孝 연주회’를 개최했다고 전했다. 이번 연주회는 장흥군노인복지관에서 하모니카와 우쿨렐레 프로그램을 배우는 회원들의 재능기부로 개최되었다. 하모니카의 잔잔한 선율로 어버이은혜를 비롯한 하모니카 연주 3곡과 흥겨운 리듬으로 어깨를 들썩이는 우쿨렐레 연주 3곡까지 11시부터 40분간 특별 연주를 선보였다. 연주회 이후 1층 노인복지관 식당에서는 점심 배식봉사가 이어져 어르들에게 간식꾸러미와 함께 감사 인사를 전...
[더코리아-전북 익산] 익산시는 여성친화도시조성을 위한 여성리더 양성 아카데미를 운영한다. 시는 오는 10일부터 19일까지 지역 여성정책에 열정을 가진 교육생 30명을 모집한다. 여성리더 양성 아카데미는 여성의 역량강화를 통해 각 분야에 성평등 관점으로 정책을 제안하고 활동할 수 있도록 여성 인재를 발굴하고 육성하는 프로그램이다. 이번 교육은 총 7차시로 구성되었으며 ▲ 지역에서 여성들의 활동이 왜 중요한가? ▲ 여성리더 스피치 교육 ▲ 성인지 감수성 향상 교육 ▲ 익산시 여성친화도시 정책 톺아...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군정신건강복지센터는 이달 초부터 군민 정신건강 힐링프로그램 ‘마음비움과 채움’을 진행하고 있다고 밝혔다. 지역민을 대상으로 마음근육을 키우기 위한 이번 프로그램은 16일까지 총 5회기에 걸쳐 운영된다. 프로그램은 장흥통합의료병원 내 마음건강치유센터와 우드랜드 일원에서 운영된다. 옴니핏을 활용한 스트레스 및 두뇌 건강검사, 아로마 두피케어와 한방족욕 체험, 피톤치드 가득한 편백숲 톱밥길 맨발로 걷기, 해먹체험 등 체험을 통해 일상의 스트레스와 불안을 해소하는 맞춤...
[더코리아-전북 익산] 익산시는 희망키움 및 내일키움통장 가입자를 대상으로 성공적인 자립 역량과 건전한 재정상태 유지관리를 돕는다. 시는 9일 모현도서관에서 희망키움 및 내일키움통장 가입자 100여 명이 참석한 가운데 ‘신용과 자산관리’교육을 실시했다. 희망·내일키움통장은 근로활동을 하고 있는 기초생활수급 및 차상위가구가 3년 동안 매월 일정 금액 저축을 하면, 정부에서 매월 근로소득장려금을 지원하는 자산형성지원사업이다. 이번 교육은 희망·내일키움통장 가입자의 중도 해지를 방지하고 자립역량을 강...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군 용산면은 지난 9일 척산마을 경로당 앞에서 이동세탁차량을 이용한 나눔이동세탁 서비스를 지원했다. 나눔이동세탁 서비스는 전라남도 자원봉사센터와 지역 봉사자들이 평소 세탁이 어려운 지역을 찾아가 쾌적한 삶을 영위 할 수 있도록 이동세탁차를 운영하는 사업이다. 용산면은 지난 3일 인암마을을 시작으로, 5월 한 달간 총 3개 마을을 찾아가 소외된 계층을 위해 세탁 봉사를 지원할 예정이다. 김성호 용산면장은 “맞춤형 세탁서비스가 복지사각지대 소외계층에게 큰...
[더코리아-전남 장흥] 이기흥 대한체육회장이 8일 장흥군을 찾아 대한민국 체육인재개발원 사업현장을 점검했다. 이 회장은 전남체육회 간담회 후 장흥군 현장을 방문한 것으로 알려졌다. 이번 방문은 대한체육회의 숙원사업인 체육인재개발원 건축공사에 박차를 가하고 있는 현장 근무자와 장흥군 관계자들을 격려하기 위해 이뤄졌다. 이기흥 대한체육회장은 체육인재개발원 공사현장을 차례로 둘러보고 공사 진행사항과 앞으로의 계획에 대해 설명을 들은 뒤 장흥군에 필요한 정책과 비전을 제시했다. ...
[더코리아-전북 익산] 익산시는 지난 9일 도시재생 뉴딜사업 일환으로 진행한 ‘선화다실’3기 심화교육 수료식을 금마고도지역 도시재생현장지원센터에서 진행했다. 이번 교육은 지난 4월부터 5월까지 매주 금요일 총 6회차로 꽃차 실습과 차 만드는 기술 습득, 효능에 대한 이론과 찻자리 교육을 진행해 총 20명의 교육생 중 8명은 꽃차소믈리에 2급 자격증을 취득했다. 교육생들은 (사)한국꽃차협회 최아기 원장의 지도로 봄꽃(벚꽃, 목련, 캐모마일, 계피, 팬지꽃 등)을 활용한 제다실습 및 섬세한 노하우를 익혔...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군 회진면 지역사회보장협의체(공동위원장 노영금, 강현갑)는 지역 경로당과 무료급식소를 방문해 어버이날 선물꾸러미를 전달했다. 이번 방문은 지역 경로당 27개소 및 결식우려가 있는 소외계층 어르신들의 무료급식소 경로식당에서 진행됐다. 지사협은 각 마을 소외계층 1차(5.4) 방문에 이어, 어르신들의 정겨운 덕담을 들으면서 소통하는 시간을 가졌다. 중앙경로당장 김만배 회장은 “직접 경로당을 방문하여 따뜻한 마음을 나눠주어서 더욱 의미있는 어버이날이 되었다”며 감사...
[더코리아-전남 장흥] 장흥재활주간보호센터는 5월 어버이날 다양한 행사를 진행해 어르신들의 센터 생활에 활력을 전했다. 장흥군 지원을 받아 최초 맞춤형 프로그램을 운영, 주 4회 월 16회 실력있는 외부 강사님을 섭외하여 다양한 프로그램을 참여하도록 했다. 인지 강사와 카네이션 브롯지를 만들어 브롯지 달아 드리기를 시작으로 그동안 배웠던 난타연주와 꽃바구니를 이용한 실버체조 공연을 보호자 및 자녀들에게 보여 드리며 작년에 이어 한층 완성도 높은 무대를 선보였다. 어르신 자녀는 ...
[더코리아-전북 익산] 익산시가 지역 실정에 맞는 보건정책 수립을 위해 질병관리청·원광대학교 의과대학과 공동으로 주민 건강 실태 파악에 나선다. 시는 오는 16일부터 7월 31일까지 질병관리청·원광대학교 의과대학과 공동으로 만 19세 이상 성인 가구 및 개인 대상 지역사회건강조사를 실시한다. 지역사회건강조사는 2008년부터 매년 시행해 왔으며, 시 지역보건의료계획 수립 및 평가에 필요한 지역단위 건강통계를 생산하여 맞춤형 보건사업 추진을 위해 사용된다. 보건소 소속 조사원이 직접 조사...
[더코리아-전남 장흥] 장흥군여성단체협의회(회장 최기순)은 어버이날을 맞아 관산읍 노인일자리 사업 참여 어르신들을 모시고 어버이날 효행사를 진행했다. 이날 행사에서는 280여명 어르신들에게 직접 카네이션을 달아드리고 간식꾸러미를 전달하면서, 어버이 은혜와 효의 의미를 되새기는 시간을 가졌다. 최기순 여성단체협의회장은“어버이날을 맞이하여 어르신들에게 카네이션을 달아드리면서 어르신들의 건강과 행복을 기원할 수 있어서 기쁘다. 앞으로도 지역사회에 봉사하며 사랑을 실천하겠다”고 말했다. ...
[더코리아-전남 장흥] 전남 천연물 산업 협의회 워크숍이 지난 3일 장흥군 안단테리조트에서 열렸다. 장흥군이 주관·주최한 이번 워크숍은 그린 바이오 육성 및‘K-천연소재 전주기 표준화 지원 허브 구축 사업’성공 유치를 위해 akfusehotek. 행사에는 전라남도, 장흥군, 한국한의약진흥원, 버섯산업연구원, 원광대통합의료병원, (재)전남바이오산업진흥원 천연자원연구센터가 참석했다. 전남 천연물 산업 협의회는 장흥군 그린바이오 산업을 발굴·육성하는 역할로 앞으로 정기적인 회의를 통해 그린바이...
[더코리아-전북 익산] 익산시가 치어 방류사업을 통해 금강‧만경강 생태계자원 보호에 나섰다. 시는 9일 자연생태계의 복원과 내수면 수산자원 증대를 위해 만경강과 금강에 참게 종자 5만 마리씩 총 10만 마리를 방류했다. 이번 방류는 자연생태계의 변화와 외래어종의 유입으로 점차 사라져가는 어족자원 조성 및 어업인 소득증대를 위해 진행됐다. 방류된 참게는 전라북도 수산연구소 민물고기연구센터에서 기른 것으로 방류 전 전염병 검사를 마친 갑폭 0.7cm 이상의 건강한 참게들을 선별하여 방...